小小橘從小學一年級，一週只有上一天整天課開始，就一直嫌棄學校的營養午餐難吃，我覺得有很大一部分是她太挑食，不吃的東西太多，所以她不愛吃的食物都被她歸類為難吃。後來因為愛女心切，不忍心讓她一直餓肚子(寧可餓肚子也不妥協)，只好放棄營養午餐，由我來準備。
學校是可以蒸便當的，她不想吃蒸過的便當，PASS；流行了一陣子的冷便當我覺得挺好的，她不想吃冷的飯菜，PASS。家裡也沒人有空閒可以中午送便當過去，想來想去，只能一早起來準備飯菜，放進可以保溫的容器，讓她拎到學校，中午打開來還保持溫熱的狀態這樣。試了幾次之後沒問題，就一直固定這個方式到現在。
還好之前有買這個膳魔師的三層保溫便當盒，最上層放配菜，中層放飯或麵，下層放湯，外層還有一個束口袋。說明書是寫說六個小時之後，還可以保持60%左右的熱度，據小小橘說，中午打開來還是蠻熱的，尤其是第三層的湯，很燙~
目前小學三年級一週要帶便當三次，所以我每週有三天還沒六點就要爬起來備餐裝便當。
我動作算快，主食是麵的話，大概20分鐘可以完成，帶白飯的話要多弄點配菜稍微久一點，需要半小時。上層配菜最常帶四季豆、起司熱狗、牛排切塊、菜脯蛋、萵苣菜心、桂竹筍、滷蛋；中層放白米飯、細麵條、麵線三種輪替；下層放玉米湯、馬鈴薯濃湯、味噌湯、海帶芽湯等等。
上層配菜常常是趁週末的時候回娘家順手帶回來的，像最近季節性的萵苣菜心和桂竹筍，都是小小橘愛吃的菜。如果配菜是牛排，主食就要帶白飯(小孩說牛排跟飯比較搭)，還好電子壓力鍋可以預約烹調時間，我下床差不多已經煮好了。麵條常用五木關東細麵，麵線由小瑜提供的苗栗手工日曬麵線是首選。湯品我常用VONO的濃湯包(也是小瑜提供)，一包剛好煮成一碗，節省很多時間。或是用乾的海帶芽+味噌也很方便。
咖哩其實也是蠻好用的便當菜，先煮好一鍋咖哩很省時間，小孩又愛吃。可惜咖哩的味道和顏色很容易殘留，印象中只帶過一次咖哩飯。
高年級一週有四個整天喔! 還好我原本就是晨型人，早起不致於太痛苦。不知道小小橘何時才會吃膩，主動開口說想訂營養午餐呢？(怎麼覺得遙遙無期 XD)
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